Wir alle kennen das: Wir sind vollgestopft mit negativen Eindrücken und Gefühlen, kein Platz mehr für ein Lächeln.....weder für andere noch für uns selber. Das Leben drückt nur noch.....kein Ausweg, keine Perspektive.

Probleme, Sorgen, Kummer und Angst.......das sind unsere Begleiter. Scheinbar niemand da, mit dem man darüber reden könnte oder keiner, der es sich anhören möchte......vielleicht deshalb, weil er selber in einer ähnlichen Situation steckt und dies nicht zeigen will oder kann!

Unausgesprochene Belastungen haben jedoch häufig Konsequenzen: Du weinst zuviel, du isst oder trinkst zuviel, du verlierst dein Selbstbewusstsein und deinen Lebensmut.......du wirst krank!

Gespräche können vieles erheblich verändern: dadurch, dass man über seine Probleme spricht, weicht der Druck.......möglicherweise bekommt man im Dialog eine völlig andere Sichtweise so, dass man plötzlich einen gangbaren Weg für sich sieht! Gespräche können dir zeigen, dass du nicht allein bist mit dem, das dich belastet, dass ein anderer oder mehrere eine ähnliche Situation gemeistert haben..... und auf welche Art und Weise! Du bekommst im Austausch mit anderen vielleicht wieder Mut und Zuversicht.......und Stärke!

Und du erkennst vielleicht auch, welche wichtige Rolle der Humor im Leben spielt.....besinne dich auf dein Lächeln! Irgendwo in dir steckt es noch, finde es wieder!